Кошачья мята
Филиал блога с беона
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Кошачья мятаПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | следующуюСледующая »


пятница, 24 февраля 2017 г.
Существует разница Дондра 14:16:47
Существует разница между тем, когда ты нравишься мужчине, и тем, когда он тебя ценит. Многим парням ты нравишься. Но не все ценят тебя. Выбирай ценящего.
­­
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 20 февраля 2017 г.
Не сдавайся Дондра 15:18:04
Если ты сейчас сдашься, то зачем ты вообще начинал бороться?
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 19 февраля 2017 г.
Попробуй Дондра 17:25:28
Попробуй не говорить ничего негативного на протяжении 24 часов и посмотри как изменится твоя жизнь
­­
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
пятница, 17 февраля 2017 г.
Эй, ты. Дондра 13:07:09
Эй, ты.
Не сдавайся, ладно?

­­
Прoкoммeнтировaть
четверг, 16 февраля 2017 г.
Что можно Дондра 08:55:05
Что можно сказать человеку, который слишком много извиняется:

• ничего страшного, всё в порядке
• не волнуйся об этом, ты не сделал(а) ничего плохого

Что не нужно говорить человеку, который слишком много извиняется:

• боже мой, хватит так часто извиняться

­­
Прoкoммeнтировaть
среда, 15 февраля 2017 г.
Важная вещь Дондра 14:25:56
Ребят, важная вещь. Если вам грустно/не очень/хочется забухать и умереть, и не с кем об этом поговорить, попробуйте найти или вспомнить что-то или кого-то, что помогает вам чувствовать себя лучше и даёт хоть ненадолго забывать обо всем. Скорее всего, у вас есть любимый комедиант, уютный ситком, спокойный и счастливый исполнитель или прекрасный блог. Идите в их сторону и оставайтесь там, напоминайте себе о том, что нужно это делать. Вы можете быть счастливы и заслуживаете этого.
Утопать в печали и поддерживать это — сириусли плохой вариант. И говорите с людьми, если можете. Это важно и это помогает, правда.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 14 февраля 2017 г.
Источник: no fun club Дондра 14:40:11
Пожалуйста, спрашивайте у людей, прежде чем прикасаться к ним. Неважно, делаете ли вы это с хорошими намерениями, или это ваш друг или подруга, просто спросите их.

Я не люблю, когда меня трогают. Я не просто "не люблю это", мне больно, мне неприятно, прикосновения заставляют меня испытывать панику и страх. Иногда я молчу об этом, когда я в окружении друзей, потому что не хочу обидеть их или показаться грубой. Но это лишь делает все еще хуже.

На меня часто странно смотрят, когда я пытаюсь избежать или пугаюсь прикосновений, но обычно люди просто игнорируют это и продолжают дальше трогать меня, с целью показать что-то или добиться моего внимания.

Я могу сказать "не трогайте меня", но это не так просто сделать. Мне придётся объяснять причины, чтобы не выглядеть грубой или странной, а именно этого я и не хочу. Я не хочу объяснять людям, что прикосновения для меня - это как облиться горячим кофе. Почему некоторым так трудно понять, что трогать других людей без их согласия, - это неправильно. Я не товар в магазине, который вы можете взять с полки, потрогать и положить обратно. У меня есть личное пространство и я не хочу, чтобы кто-либо пересекал его.

Поэтому, в следующий раз, когда вам захочется дотронуться до кого-то, то спросите их, хотят ли этого они.
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 13 февраля 2017 г.
Ты не должен Дондра 18:10:28
Ты не должен чувствовать себя виноватым за то, что удаляешь из своей жизни токсичных людей. Неважно кем они тебе приходятся: родственником, человеком, который тебе симпатичен, работодателем, другом детства или новым знакомым, ты не обязан искать в своей жизни место для тех, кто причиняет тебе боль или заставляет чувствовать себя ничтожным. Это один разговор, если человек пытается измениться и следит за своим поведением. Но если человек не уважает твои чувства, игнорирует всяческие границы и продолжает относиться к тебе вредительски, то ему нужно уйти.
­­
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 12 февраля 2017 г.
Поддерживай Дондра 08:37:30
Поддерживай своих друзей. Выслушивай их идеи. Приходи на их мероприятия. Делись их постами. Празднуй их победы и напоминай им об их важности после их поражений. Небольшая поддержка может сыграть очень большую роль в чьей-то жизни.
­­

Прoкoммeнтировaть
суббота, 11 февраля 2017 г.
Свобода — это когда... Дондра 13:58:53
Свобода — это когда ты настолько являешься самим собой, принимающим себя и свое тело,что ни взгляды, ни мнения окружающих не смогут сломить твою веру в самого себя.
Прoкoммeнтировaть
пятница, 10 февраля 2017 г.
Кликабельно Дондра 09:37:26
­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­­­ ­­
Прoкoммeнтировaть
вторник, 31 января 2017 г.
Ты не делаешь ничего неправильного Дондра 17:44:18
Ты не делаешь ничего неправильного, уходя от кого-то или чего-то, эмоционально истощающего тебя.
­­
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 29 января 2017 г.
У тебя получится. Дондра 17:03:30
У тебя получится.
Не сдавайся.
Продолжай держаться.

­­
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 22 января 2017 г.
Мр Дондра 14:15:46
Отдых — не то же самое, что и прокрастинация.
Забота о себе — не то же, что и лень.
Не забывай об этом и не позволяй никому убеждать тебя в обратном.


­­
Прoкoммeнтировaть
четверг, 19 января 2017 г.
Слегка сумбурный пост на злободневную тему. Дондра 11:26:41
Слегка сумбурный пост на злободневную тему.

Я хочу поговорить о селф-харме.
Уже как-то я писала, что я считаю важным говорить об этом. По-моему, тема покрыта в массовом восприятии мраком или, еще хуже, романтизмом.
И да, очевидно, TW, вещи стараюсь называть своими именами и сама прыгаю с одного своего триггера на другой. Ну и имхо.

1. Нет рамок того, что можно назвать самоповреждением. Как бы ни хотелось, мы не можем отличить тру от позеров. Практически все мы застали эпоху моды на селф-харм, когда запястья с порезами и окровавленные лезвия постил любой уважающий себя паблик с картиночками и претензией на моднявость. Я сама лично знала несколько людей, которые царапали себе запястья ноготками и затем носили одежду без рукавов, выставляя это все напоказ. Да, всем нужно внимание. И да, я ни в чем не могу упрекнуть этих людей. И вам не советую.
Другой аспект в этом вопросе: селф-харм - это не только лезвия,канцелярские­ ножи и ножницы. Это ногти, кулаки, стены, любые тяжелые предметы, бритвы, перебегание улицы на красный свет и прочее и прочее. Он не всегда виден и не всегда хочет быть видимым.
2. Я знаю, что это такое - хотеть помочь человеку с тем, чего и сам не испытывал. Я не лезу с советами к людям с депрессией или анорексией.
Поверьте, иногда фразы, которые вам кажутся шаблонными, помогут гораздо больше, чем советы и чужое мнение. В конце концов, вы и правда ничем не можете помочь и выкорчевать проблему с корнем - это дело самого этого человека. А потому быть рядом, делать вещи, которые ему приятны и НЕ говорить об этом (чаще всего) пока тема не была поднята страдающим - хорошая тактика.
3. Селф-харм не всегда означает нервный срыв, резкий спад настроения и т.п. К сожалению, это такое явление, которое вызывает своего рода привыкание. Оно входит в повседневную жизнь. Донимает, когда ты уже долго держишь себя в руках. Это возможно делать в туалете между парами и параллельно с просмотром видео кшиштовского. Об этом нужно говорить (с согласия страдающего), но не стоит воспринимать это в драматическом ключе.
4. Не романтизируйте.
Главное, что я хочу сказать вам всем, вне зависимости от того, страдаете вы этой проблемой или нет. Пожалуйста, пропустите это через фильтр критического мышления. Не возводите в культ подборочки пикч с кровотоващими ранами и цветами. Это страшно. Это больно. Это проблема.

Оставайтесь живыми. Помните, что пока вы поднимаетесь после падения и идете дальше, путь не окончен.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
среда, 18 января 2017 г.
Вот о чём захотелось сказать. Дондра 18:42:21
Вот о чём захотелось сказать.

Твои чувства в любом случае важны. Пожалуйста, запомни это. Перестань приводить аргументы в духе "да какая разница, снова я ною по пустякам" и "сколько можно плакать по мелочам".
Твоя грусть не менее значима, если вызвана не тяжёлым происшествием.
Ты не станешь энергичнее, если будешь убеждать себя в том, что недостаточно поработал(а) сегодня и не заслужил(а) отдыха.
Пойми, что ты не отчитываешься ни перед кем кроме себя. Будь справедлив(а) к себе.
Как бы медленно ты ни двигаешься, твоя борьба важна. Если изменения не заметны глазу, твоя работа не менее значима.
Ощущай свои эмоции, анализируй, уважай.
Люби.


(Как и всегда, говорю это всё не только вам, но и себе самой).
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
вторник, 17 января 2017 г.
Перестань Дондра 11:29:32
Перестань извиняться за то, кем являешься.
­­
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 16 января 2017 г.
Если у тебя был тяжёлый день... Дондра 10:06:51
­­
Если у тебя был тяжёлый день...
- насладись приятным напитком;
- прочти хорошую книгу;
- посмотри глупые видеоролики;
- прими тёплую ванну;
- смастери что-нибудь;
- обними кого-нибудь!
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 15 января 2017 г.
Перестань извиняться. Дондра 09:41:27
Перестань извиняться. Тебе не нужно просить прощения за то, как ты смеешься, как ты одеваешься, как ты делаешь свою прическу, как ты красишься, как ты говоришь. Тебе не нужно жалеть о том, что ты - это ты. Делай это без малейшего страха. Настало время признать: это ты, и тебе придется провести с собой всю оставшуюся жизнь. Так что полюби свой сарказм, свою неловкость, свою странность, свои необычные привычки, своё уникальное чувство юмора, свой голос, свои таланты, всё в себе. Это сделает твою жизнь намного легче, чтобы просто быть самим собой.
­­
Прoкoммeнтировaть
пятница, 13 января 2017 г.
(с) Дондра 06:00:41
­­
Ты не твой размер груди, ты не полнота своей талии, не худоба бёдер. Ты не твой цвет волос, и ты не цвет своей кожи, и не оттенок помады. Твой размер обуви не имеет значения. Ты не определяешься количеством мужчин, женщин или кого-либо ещё, которые оказали тебе внимание. Ты не число приседаний, что можешь сделать, и ты не число калорий в день. Ты не твои усы. Ты не твои волосы на ногах. Ты не маленькое красное платье. Ты не что либо ещё в этом роде.

Ты — это весь твой характер. Все амбиции, что движут тобой — это ты. Ты — есть те цели, что ставишь перед собой. Ты — это те вещи, над которыми ты смеёшься и слова, которые говоришь. Ты — это все твои мысли и все вещи, что тебя заинтересовали. Ты прекрасный и желанный, но не для общества, к которому принадлежишь, а для искры жизни, что заставляет становиться твою жизнь значимой и полноценной. Ты прекрасен не формой тела, а объемом своей души.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 12 января 2017 г.
Напоминание Дондра 15:07:40
Напоминание:
У тебя великолепная улыбка, используй её.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
вторник, 10 января 2017 г.
Не ищи Дондра 08:14:41
Не ищи оправданий для людей, которые причиняют тебе боль. Если им плевать, то тебе должно быть тоже.
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 9 января 2017 г.
Перестань сомневаться. Дондра 06:53:53
Перестань сомневаться. Перестань думать об этом слишком часто. Жизнь проходит, и не потрать её, желая, чтобы она была другой. Хочешь изменений - меняй что-то. Это может быть таким большим или таким маленьким, как тебе удобно. Ты справишься.
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 8 января 2017 г.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЫПУСКАЕТСЯ ИЗ ШКОЛЫ Дондра 07:10:21
НАСТАВЛЕНИЕ ИЗ TUMBLR ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЫПУСКАЕТСЯ ИЗ ШКОЛЫ

­­
Не парься если тебе 18 лет и ты еще не нашел свое предназачение или цель жизни. Честно говоря, люди, которым 20-30 лет так же смущены как и ты. Они немного побыли ‘взрослыми’ и все еще ищут себя. Так что в 18 лет у тебя еще есть время. После выпуска из школы ты потеряешь друзей. Никто не сказал бы тебе об этом, но даже если ты говоришь, что будешь поддерживать с ними связь, этого не произойдет. И это нормально. Ты заведешь новых друзей. Ты поменяешь свою специальность. Ты поменяешь её еще раз. И после шести раз ты случайно найдешь что-нибудь, что ты полюбишь, после того как ты посетишь урок, который ты думал/думала, что возненавидишь. Это случается. У человека рядом с тобой нету большей уверенности в будущем, чем у тебя. Ты не выглядишь глупым. Все иногда толкают дверь, которую надо тянуть на себя. Никто не увидел, как ты это сделал. Это нормально. Не бойся пробовать новое и заново открывать что-то для себя. Делай вещи, которые тебе нравятся, потому что потом ты будешь сильно занят и не сможешь ими так же наслаждаться. Ты наберешь вес, потом сбросишь, ты будешь ненавидеть себя и любить себя. Не паникуй из-за всех этих мелких вещей. Ты жив, и это самое главное. Наслаждайся маленькими моментами спокойствия и гармонии. Начни откладывать деньги понемногу и часто. Все это пригодится в экстренной ситуации, для тату, путешествия или чего-нибудь еще. Ты будешь в стрессе из-за каких-то вещей, и тебе будет казаться, что нет никакой надежды. Она есть. Просто мы склонны все преувеличивать. Вздохни глубоко и помни, что плохие дни случаются, но и хорошие тоже. Не бойся смеяться над собой. Часто меняй мелодию будильника, чтобы никогда не проспать. Иногда ты влюбляешься безответно. Это сложно, но просто возьми своей любимой еды, посмотри фильм, поплачь. Тот человек, которому нужно позвонить и назначить встречу так же нервничает как и ты. Чем чаще ты это делаешь, тем легче становится. Делай плейлисты в телефоне, которые мотивируют тебя. Побалуй себя. Если у тебя есть вопросы, спрашивай их. Пиши списки дел, чтобы ничего не забыть. Но самое главное, заботься о себе. Если это значит провести весь день в кровати, то делай это. У тебя всё будет хорошо.

Автор: skellydun, картинка от studyconfident
Перевод и редакция от Maria Sergushova
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
вторник, 3 января 2017 г.
Некоторые дни сложнее других Дондра 19:36:40
Некоторые дни сложнее других, но тебе удалось пережить каждый из предыдущих, и ты пройдёшь через ещё один. А затем через ещё один. И ещё один, шаг за шагом. Я верю в тебя. Ты сильнее, чем думаешь. Ты справишься.
Прoкoммeнтировaть
 


Кошачья мятаПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
111
5454
Помогите пожалуйста, кто делает...
пройди тесты:
Насколько ты неповторима?
нгл
аиав
читай в дневниках:
...
...
...

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх